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La ciencia descubrió los cuatro hábitos para vivir más de 100 años
Publicado el agosto 15, 2024 8:53 pmEl número de centenarios en todo el mundo aumentó de 151.000 en 2000 a 573.000 en 2021. La gente vive más tiempo y podemos […]
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Los hábitos que debes seguir para extender tu vida hasta 20 años, según Harvard
Publicado el mayo 20, 2024 3:38 pmVarios estudios demostraron que retrasar la vejez es posible, pero todo va de la mano con un estilo de vida sano y saludable. […]
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Harvard reveló el hábito que debes incluir en tu rutina para sentirte 10 años más joven
Publicado el abril 23, 2024 12:21 pmEn una entrevista reciente, David Sinclair, un experto genetista y especialista en envejecimiento de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, dio […]
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Por qué repetimos comportamientos que nos hacen mal, según un experto en hábitos
Publicado el febrero 29, 2024 2:06 pmGerry Garbulsky es director de TED en Español y un divulgador de ideas y conocimientos. Brinda diversos cursos y “Hábitos” es uno de los […]
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Hábitos para tener una vida más exitosa, según el hombre más rico del mundo
Publicado el febrero 21, 2024 2:59 pmBernard Arnault se ha mantenido como uno de los hombres más ricos del mundo por un largo tiempo, esto lo ha logrado […]
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Los tres hábitos mas peligrosos que dañan la batería de un celular
Publicado el diciembre 15, 2023 6:26 amEl celular se convirtió en una herramienta de uso diario que permite entablar comunicaciones con los demás, pero también es un dispositivo que entretiene […]
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Los seis hábitos para lograr el éxito, según Oxford
Publicado el octubre 04, 2023 1:58 pmLos expertos de Oxford revelaron los aspectos que permiten el desarrollo profesional y personal de las personas para lograr superarse y tener […]
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Los seis hábitos para tener energía, según investigación en Harvard
Publicado el agosto 08, 2023 2:34 pmMantenerse con energía y saludable con el paso del tiempo es uno de los principales objetivos que persiguen las personas. En esa línea, la […]
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Conoce los cuatro peligrosos hábitos que afectan la salud después de los 60 años
Publicado el mayo 03, 2023 11:29 amLlevar buenos hábitos a lo largo de la vida es la mejor arma para combatir diversas enfermedades; es por esto que los profesionales de […]
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Toma nota: los cuatro hábitos que aplicó Bill Gates y lo hicieron millonario
Publicado el abril 19, 2023 12:41 pmMiles de millones de dólares componen la fortuna que logró Bill Gates, fundador y CEO del gigante tecnológico Microsoft. Gran parte de […]
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Hábitos para descansar el cerebro, según los expertos
Publicado el febrero 18, 2023 6:55 pm¿Quién no quiere hacer descansar a su cerebro en un mundo tan acelerado como el que vivimos? Por: Vogue Este órgano se mantiene activo […]
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Cómo luchar contra dos hábitos cada vez más frecuentes: el desorden y la acumulación de objetos
Publicado el enero 27, 2023 11:08 amEl término “habitación de la depresión” fue popularizado en YouTube y TikTok. Sin embargo, detrás de ese comportamiento puede existir un problema de salud […]
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Edad biológica versus cronológica: cómo incorporar buenos hábitos para vivir más y mejor
Publicado el diciembre 04, 2022 2:07 pmLos órganos del cuerpo envejecen de forma no uniforme por lo que conocer su estado vital puede ayudar a retrasar la aparición […]
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¿Cuál es el secreto de Cristiano Ronaldo para evitar lesionarse?
Publicado el noviembre 25, 2022 7:14 amSer el mejor futbolista del mundo es una prueba de determinación en todo sentido, ya que ningún aspecto de manera aislada tiene […]
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Los hábitos de sueño poco saludables pueden aumentar el riesgo de desarrollar glaucoma
Publicado el noviembre 04, 2022 1:00 pmEspecialistas afirman que dormir mal puede afectar el juicio, el estado de ánimo, la capacidad de aprender y retener información y puede aumentar el […]
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Los cuatro hábitos de liderazgo que mejoran la salud mental de los equipos de trabajo
Publicado el septiembre 12, 2022 10:38 amLos líderes positivos transmiten seguridad y equilibrio en los momentos de estrés o crisis. Una guía de técnicas para que los grupos laborales […]
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Estos son los cinco hábitos saludables para mantener encendida la llama del sexo con tu pareja
Publicado el septiembre 05, 2022 1:26 pmSegún algunos expertos en la materia, durante los meses de verano las parejas tienen más ganas de mantener relaciones sexuales, entre otros […]
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Toma nota: siete hábitos para llevar una vida sana y eliminar el riesgo de sufrir demencia
Publicado el mayo 26, 2022 1:42 pmEstar activo, comer mejor, perder peso, no fumar, mantener una presión arterial saludable, controlar el colesterol y reducir el azúcar en la […]
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Los cinco hábitos que fortalecen el sistema inmunológico y evitan enfermedades
Publicado el mayo 03, 2022 12:16 pmCuando los gérmenes, bacterias o virus atacan el organismo se produce una infección que causa una enfermedad. En ese momento aparece en escena el […]
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Beben más y fuman menos: Los hábitos de los estadounidenses según los CDC
Publicado el marzo 18, 2022 1:39 pmEl primer año de la pandemia de Covid-19 vio a más estadounidenses beber en exceso o usar drogas ilícitas, pero aparentemente no fumaron. Por […]
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Tati Rodríguez sigue los pasos de Madonna y Brad Pitt
Publicado el febrero 21, 2022 5:08 pmFamosos de la talla de Zac Efron, Natalie Portman, Madonna y Brad Pitt han decidido darle un giro a su vida y ser veganos. La […]
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Los cuatros hábitos para ser más felices en la vida personal y laboral, según la ciencia
Publicado el noviembre 05, 2021 2:26 pmVa finalizando el segundo año de pandemia y diversos estudios proponen formas para reiniciar la mente para beneficio personal y también de los equipos […]
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Estos son los “hábitos ocultos de los genios”, según un profesor de la Universidad de Yale en EEUU
Publicado el abril 01, 2021 12:58 pmLudwig van Beethoven tenía problemas para sumar y nunca aprendió a multiplicar o dividir. Pablo Picasso no sabía el abecedario, Walt Disney se quedaba dormido […]
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Bolivia no aguanta más la crisis de agua y adoptan nuevos hábitos
Publicado el septiembre 19, 2019 12:46 pmJuana y María lavan la ropa con agua de vertientes en La Paz, Bolivia, donde afirman que esta modalidad ha aumentado desde el racionamiento […]
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Los tres hábitos que el príncipe Harry lucha por dejar antes de la boda
Publicado el abril 28, 2018 8:05 pmEl 19 de mayo, poco después de mediodía, el mundo entero se detendrá para observar cómo dos jóvenes se casan en Londres, Inglaterra. El […]
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Cinco cosas que las personas altamente intuitivas hacen de manera diferente
Publicado el julio 11, 2017 1:08 pmBásicamente nuestra intuición sirve para mantenernos a salvo, ya que nos ayuda a tomar decisiones teniendo en cuenta nuestras emociones. Es como una especie […]
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Nueve hábitos de parejas que tienen una relación sana
Publicado el junio 25, 2017 11:43 amLas relaciones de pareja sanas no siempre son fáciles ni están libres de conflictos. Normalmente, las parejas más fuertes que llevan más tiempo saliendo […]
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Sin discusión … Las seis cosas que debes evitar antes de irte a dormir
Publicado el abril 07, 2017 5:55 pmCenar pesado, ver la televisión y revisar tu celular son hábitos que debes evitar antes de dormir pues, incrementan tu peso hasta en 50%, […]
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Hábitos mentales que practican las mujeres felices
Publicado el marzo 27, 2017 4:10 pmDefinir la felicidad es algo complicado, pero, si lo piensas bien, puedes llegar fácilmente a la conclusión de que existen varias personas en tu vida con […]
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¡Sépalo!… Los cuatro hábitos que hacen del sexo algo peligroso para tu salud
Publicado el marzo 17, 2017 7:35 pmAceptémoslo, el probar una que otra cosa vista en las películas dentro de nuestra alcoba, no significa que el sexo con la pareja sea malo. […]
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