Lapatilla
Luego tener tres bebés ya sabemos cual es el secreto de Inger Mendoza, la esposa del cantante Nacho, para mantenerse en forma.
La madre de Miguel, Santiago y el pequeño Matías, desde hace algún tiempo, comparte a través de su cuenta Instagram rutinas de ejercicios fáciles de hacer en casa, especiales para aquellas madres que trabajan o que no tienen tiempo o recursos para pagar un gimnasio.
“Hay maneras de ir incorporando el ejercicio poco a poco a nuestro estilo de vida de mamás. Una vez que el médico así lo indique podemos activar nuestro cuerpo con rutinas sencillas que nos ayudan a rehabilitar los músculos abdominales y a fortalecer el resto”, escribió Inger junto al simpático video ejercitándose con su bebé.